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Consejos para estudiar

Prepara el estudio para el examen como lo hacías en la modalidad presencial, elabora un plan para organizar los tiempos de estudio y de descanso.
No olvides tener a mano el «programa de la materia». Allí encontrarás la bibliografía por unidades o núcleos temáticos, los criterios de evaluación, y las relaciones entre los contenidos de la materia.
Según el tipo de texto que estudies realiza redes conceptuales, cuadros sinópticos, líneas de tiempo, y cuadros comparativos.

Consulta y despeja tus dudas.

En la modalidad virtual puedes preguntar por mensajería interna o contactarte por correo con docentes, adscriptas/os y ayudantes alumnas/os. También puedes consultar en los foros correspondientes, lo importante es que no te quedes con la duda.

Previo a rendir el examen, es importante identificar cuál es la modalidad y los criterios de evaluación; si se trata de un examen con preguntas estructuradas, múltiple opción, o si se trata de una entrega grupal o individual.
Si la materia brinda simulacros de examen, es importante que puedas participar. Estos te ayudarán a manejar el contenido, a ejercitar en el tiempo que tienes disponible, y a conocer con qué tipo de preguntas te puedes encontrar.

Durante la preparación del examen, no descuides hábitos saludables.

Mantén la comunicación con compañeros y compañeras que están preparando el mismo examen o trabajo práctico. Muchas veces, cuando hablamos con otros/as, planteamos nuestras dudas, explicamos un tema, se aclaran nuestras ideas, se ordena mejor la información e incluso encontramos relaciones nuevas entre temas, conceptos o autores/as.

Puedes usar la mensajería interna para contactar a compañeras/os, siempre de manera responsable y respetuosa. También puedes proponer por el Aula Virtual alguna manera de crear grupos de estudios; las redes sociales bien utilizadas, resultan muy útiles para comunicarnos.

Si identificas que la modalidad de evaluación no cumple con los criterios de accesibilidad que te son necesarios, contacta lo antes posible a los/as docentes y a nuestro equipo; desde la Oficina de Inclusión Educativa para personas con discapacidad podemos asesorarte.

Consejos para el día del examen

Busca un espacio en el hogar donde puedas estar tranquilo/a y sin distracciones.
En caso de tener hijos/as y/o familiares a cargo, trata de encomendar su cuidado mientras dure el examen a algún familiar y/o persona cercana.

Prepara solo los materiales necesarios.

Ten a mano papel y lápiz o lapicera para escribir por si necesitas anotar alguna idea o realizar un ejercicio. Asegúrate de tener agua y algún snack si lo requieres.
Recuerda comprobar con anterioridad la conexión a internet y tener los dispositivos tecnológicos necesarios cargados y en buen funcionamiento.

Verifica la hora y fecha exacta del examen y asegúrate de estar puntual y con tiempo suficiente para prepararte mentalmente antes de comenzar.

Lee cuidadosamente las instrucciones del examen virtual y asegúrate de entenderlas completamente antes de comenzar a responder.
Evita la tentación de hacer trampa o copiar durante el examen. La honestidad y la integridad son fundamentales en cualquier evaluación académica.
Mantén la calma y respira profundo si te sientes nervioso/a. Recuerda que has preparado para este momento y tienes el conocimiento necesario para responder correctamente.

Organiza tus respuestas de manera clara y ordenada.

Si es un examen escrito, asegúrate de utilizar una buena redacción y ortografía. Si es un examen con opciones múltiples, marca claramente tus respuestas.

Revisa tus respuestas antes de finalizar el examen, si tienes tiempo suficiente.

Asegúrate de haber respondido todas las preguntas y de que tus respuestas sean coherentes y completas.
Recuerda que lo más importante es mantener una actitud positiva, confiar en tus capacidades y seguir las indicaciones proporcionadas por tus docentes.

Finales virtuales de la Universidad:

Después de un tiempo de estudio llegan los exámenes finales. Estos no son nada más ni nada menos que una instancia más de aprendizaje. Sin embargo, esta situación suele ser vivida en general con mucho estrés y ansiedad por al estudiantado.

Por si esto fuera poco, en el contexto actual se le ha agregado una nueva variable: la virtualidad. Por eso, más que nunca, es importante tener en cuenta algunas recomendaciones a la hora de rendir exámenes finales de forma virtual.

Factores implicados a la hora de rendir un examen final:

Una vez que sabes que tienes que rendir un examen final, debes diferenciar dos tipos de factores implicados en esta situación.

Por un lado, aquellos factores que no puedes controlar, es decir, que no dependen de ti. Este tipo de factores, están relacionados principalmente, con decisiones externas que suelen ser tomadas por instituciones, materias, profesores, etc. Un ejemplo de esto es la modalidad de evaluación.

Pero, por otro lado, existen aquellos factores en los que sí puedes intervenir. Es decir, que hay ciertas acciones, recursos y estrategias que puedes implementar ante un examen final. A partir de ello, podrás lograr un mejor manejo del estrés y ansiedad frente a la situación de examen y favorecer así un desempeño más eficaz.

Factores incontrolables:

La modalidad de evaluación:

Escrita u oral. En el primero de los casos, puede ser a desarrollar o mediante un examen multiple choice. Respecto de los exámenes orales, puede ser dar cuenta de forma individual de alguna instancia de evaluación o simplemente, responder preguntas de los contenidos de la materia.

El tiempo:

Esta es una variable muy importante, porque es la que te permite saber, cuánto tiempo tendrás para resolver el examen. Esto suele especificarse más en el caso de los exámenes de forma escrita y no tanto, en los exámenes orales.

Conectividad:

Tener conexión a internet es fundamental para poder realizar tu examen final, pero como los factores anteriormente mencionados, esto no depende de ti.

Situaciones emergentes:

Aquí entran todas las situaciones que pueden ocurrir el día del examen. Estas pueden ser, desde un corte en el suministro eléctrico, hasta una obra en construcción que genera ruidos insoportables. Claramente, estos factores pueden aparecer y si bien no puedes anticiparlos ni eliminarlos, puedes encontrar algún tipo de solución alternativa.

Familiarízate con la plataforma:

Antes del día del examen, asegúrate de conocer la plataforma que se utilizará para rendir el examen. Explora sus funciones, opciones y herramientas, y practica su uso para familiarizarte con ella. Esto te ayudará a evitar problemas técnicos durante el examen y te permitirá sentirte más cómodo/a al utilizarla.

Gestiona tu tiempo:

Planifica el tiempo que dedicarás a cada pregunta o sección del examen. Mantén un ritmo constante y no te quedes demasiado tiempo en una sola pregunta. Si te encuentras con preguntas difíciles, no te detengas demasiado en ellas. Haz un plan y trata de cumplirlo para asegurarte de que puedas responder a todas las preguntas dentro del tiempo asignado.

Cuida tu bienestar:

El estrés y la ansiedad pueden afectar tu rendimiento en un examen. Asegúrate de cuidar tu bienestar antes y durante el examen. Duerme lo suficiente, come bien y mantén la calma. Si te sientes nervioso/a, puedes practicar técnicas de relajación como la respiración profunda o la meditación para controlar tus niveles de estrés.

Recuerda que la calidad del contenido de tus respuestas también es fundamental. Procura ser claro/a, preciso/a y coherente en tus respuestas. Utiliza un lenguaje académico adecuado y respalda tus argumentos con ejemplos y referencias relevantes. Evita el plagio y asegúrate de citar correctamente las fuentes que utilices.

Te enviaré información de altísimo valor para que aprendas más y apruebes todos tus exámenes: